Ahora mismo la situación que atraviesa la sociedad es inédita y delicada. Lo más importante en estos momentos es seguir las indicaciones de las autoridades. Es de suponer que estarás en casa mucho más tiempo del habitual y en AFEN queremos que lo aproveches para cumplir tu objetivo de poder dedicarte al fútbol profesional.
En la escuela de entrenadores AFEN ponemos a tu disposición dos nuevos cursos para que sigas formándote durante estos días: de análisis táctico y de director deportivo, ambos en la modalidad online
Curso de analista táctico
El primero es ideal para continuar creciendo en un campo que tiene cada vez más recorrido, el del scouting. Las características del curso de analista táctico son las siguientes:
-80 horas de formación con tutorías individuales
-30 horas de vídeo online
-8 bloques de formación
-el reputado software Eric Sports incluido
-curso eminentemente práctico: te ayudaremos a aprender a grabar y a editar en vídeo así como a crear informes y análisis
El precio del curso es de 300 euros pero será rebajado a 250 euros para las 20 primeras plazas.
Curso de director deportivo
El segundo está indicado para todas aquellas personas que tengan pasión por la organización del ámbito deportivo de un club. La figura de director deportivo siempre está presente en cada entidad, por muy humilde que sea, así que es una buena forma de asegurarte una salida profesional.
Las características del curso son las siguientes de director deportivo son las siguientes:
-7 bloques de formación
-150 horas con tutorías individuales
-presentaciones dinámicas
-vídeos y actividades
El precio del curso es de 300 euros pero será rebajado a 250 euros para las 20 primeras plazas.
Gran oferta: los dos cursos por 350 euros
AFEN tiene abierta una promoción especial. Matricúlate con un amigo o cursa tú mismo los dos y te haremos un 60 % de descuento en el segundo curso.
Precio de los dos cursos: 350 euros.
Inscripción abierta
677393586
info@afentd.com
Con Jorge Martín -actual entrenador de la RSD Alcalá y ex del Mirandés o Guadalajara- abordamos una parcela fundamental en el desempeño de cualquier entrenador: la preparación de sesiones de entrenamiento.
¿Qué importancia tiene la confección de las tareas, de los ejercicios del día a día?
Es una importancia muy grande. El realizar buenas tareas es lo que lleva a tener entrenamientos de calidad. La planificación es fundamental. Nosotros por ejemplo planificamos mes a mes, debemos tener todo bien estructurado, todo bien preparado para que cuando llegue el momento de entrar al campo vaya todo rápido y no haya interrupciones. El jugador cuando sale tiene que saber lo que vamos a hacer y el objetivo de la sesión.
¿Qué factores hay que tener en cuenta?
El grupo de jugadores al que va dirigida la sesión, la categoría a la que entrenas, sobre todo tener claro las edades y las calidades de los jugadores, si son equipos homogéneos (si son muy parecidos) o si, como en nuestro caso, pues son ya jugadores semiprofesionales que están capacitados para llevar a cabo las tareas que vamos a planificar.
¿A qué edad empezamos a introducir la táctica?
Nosotros en la RSD Alcalá trabajamos con una metodología de entrenamiento globalizado-estructurado. A través de este método lo que optimizamos de forma simultánea son los factores de ejecución y decisión, donde metemos elementos físicos, técnicos, tácticos y psicológicos, mediante prácticas en contextos similares a los del juego real. A partir del desarrollo de estas tareas ya estamos metiendo un elemento táctico. A mí no me gusta trabajar mucho la táctica en campo, soy más de pizarra y creo que desde edades tempranas los chicos tienen que ir comprendiendo el juego para mejorar a nivel de concepto. A través de esta metodología el jugador mejora poco a poco porque toma decisiones contantemente.
¿Vosotros utilizáis esta misma metodología para todos los grupos de edades?
Es un proyecto que hemos empezado esta temporada y lo que queremos conseguir es que a través de una misma metodología de entrenamiento todos los equipos del club jueguen con el mismo estilo de juego, no con el mismo sistema porque los sistemas al final son herramientas que tenemos los entrenadores, pero sí que por la forma de jugar se vea claro que son equipos de la RSD Alcalá. Desde prebenjamines intentamos que los entrenadores desarrollen esta metodología.
El material también es importante…
Una cosa es lo ideal y otra la realidad. A veces en un club modesto como el nuestro no tenemos tantos medios como pueden tener en uno profesional. Hay que llevar bien preparada la sesión, tener en cuenta el número de jugadores, el material que se va a necesitar, si se puede montar la sesión antes de que los jugadores salgan al campo y si no se puede, ser lo más eficaz posible para que durante la fase de activación se vayan organizando las diferentes zonas de la sesión.
En vuestro caso, ¿cómo os dividís?
Nosotros dividimos la sesión en tres partes. La activación la dirige el preparador físico y suele estar relacionada con la tarea principal. Luego está la tarea principal, una por sesión, que la dirijo yo y luego una vuelta a la calma donde el preparador físico, el segundo entrenador o alguno de los ayudantes ayudan al jugador al enfriarse antes de irse a la ducha. En otros cuerpos técnicos es posible que solo esté el primer entrenador y que tenga que hacerlo todo. Ahí debe adaptarse.
¿Qué opinas de la búsqueda de tareas en internet?
El entrenador no tiene que ir rellenando días en plan “hoy voy a hacer esto porque lo he visto en Internet”. El entrenador tiene que tener claro qué objetivo quiere conseguir en una temporada y a partir de ahí estructuras los sesiones. Nosotros repetimos de manera cíclica las tareas y no dejamos nada al azar. A través de las repeticiones vemos cómo progresa el jugador.
Aunque tal vez has visto en televisión que los técnicos de Primera no están presentes en algunos ejercicios de entrenamiento de sus equipos, no es lo normal en el fútbol base y en las categorías inferiores. Cuando comiences tu carrera como entrenador lo más probable es que tengas que realizar tus propias sesiones de entrenamiento, algo que te ayudará a crecer como profesional además de dotar de una identidad determinada a tu equipo.
¿Qué tienes que tener en cuenta antes de diseñar una sesión de entrenamiento?
A quién va dirigida
No es lo mismo preparar una sesión de entrenamiento para un equipo benjamín que para un juvenil Nacional. Debes tener presente la edad de las chicas o chicos de tu equipo, el nivel que tienen y los objetivos que te han impuesto en el club. Por ejemplo, si tienes un equipo infantil de niños que nunca antes han jugado al fútbol, lo normal es que prepares ejercicios básicos para que aprendan y dejes la competición a un lado. Por el contrario, con un cadete que pelea por ascender de categoría te plantearás otro tipo de sesión.
Material del que dispones
Es un punto importantísimo. ¿Cuántos balones tienes? ¿Tienes conos, petos suficientes para hacer varios equipos, mini porterías, etc.? Tus sesiones irán en consonancia con el material del que dispones. Si estás en un club humilde, deberás estrujar la imaginación para hacer entrenamientos igualmente válidos. Si tienes mucho material entonces sácale todo el partido posible.
Número de jugadores
No diseñes los ejercicios de forma genérica. Ten en cuenta cuántos futbolistas van a asistir a cada entrenamiento y haz que todos estén en continua participación. No olvides tener un plan B por si hay bajas de última hora.
Qué quiero conseguir
En cada sesión de entrenamiento debes tener un objetivo. ¿Quieres que tu equipo mejore su manera de defender? ¿O prefieres que sea más certero a la hora de finalizar? Bien, enfoca los ejercicios a la meta que quieres conseguir y a la manera en la que deseas que juegue tu equipo.
Que no se aburran
Es importante que los jugadores de tu equipo disfruten entrenando. Si para hoy has planeado una sesión muy densa tácticamente, tienes que introducir en los ejercicios elementos que los hagan más atractivos. Por ejemplo, puedes trabajar las basculaciones defensivas en un rey de la pista con premio para el ganador final.
Si no funciona…¡improvisa!
El entrenamiento que tan concienzudamente has preparado quizás no funcione a la hora de la verdad. Los jugadores pueden tener dificultades en la comprensión o ejecución de un determinado ejercicio. En ese momento debes estar listo para improvisar y preparar uno nuevo sobre la marcha que sea útil para el objetivo que te has marcado y en el que los futbolistas se sientan más cómodos.
El secreto está en la práctica
Práctica, práctica y más práctica. Esa es la mejor forma de mejorar en la confección de entrenamientos. No te desesperes si algunos días las sesiones no con como las habías planeado. Lo importante es que sigas intentando mejorar y que seas flexible.
Como has podido comprobar, realizar una sesión de entrenamiento no es sencillo. En nuestras escuelas Afen te enseñaremos técnicas y te aportaremos conocimiento para que tus entrenamientos sean cada vez mejores.
El orden del fútbol mundial ha mutado y en ese cambio de tendencia el Liverpool de JurgenKlopp tiene una gran cuota de responsabilidad -si no toda-. De los tiempos de la cadencia armónica y limpia del juego de posición del Barcelona de Guardiola, hemos pasado a un sistema de combustión mucho más potente, enérgico, de ida y vuelta, de embestidas y no tanto de caricias. El fútbol de violines se ha convertido en un juego de tambores.
El Liverpool es todo eso y más, pues ha sabido crecer en la totalidad de los registros que componen el espectro futbolístico. A partir de un 1-4-3-3 a primera vista inamovible en ataque y defensa, el conjunto red es capaz de adaptarse a cada plan de partido, a cada circunstancia, a cada fase. Es el equipo más competitivo, más completo y, aunque pueda dar cierto reparo decirlo así sin ambages, es ahora el mejor equipo del mundo. Aquí van algunos de los detalles tácticos más relevantes.
Ataque posicional: el gran salto
En un equipo tan focalizado en las transiciones, encontrar la pausa supone un éxito mayúsculo. El objetivo, si no totalmente cumplido, está muy avanzado.Klopp ha construido mejores ataques posicionales, salidas más ordenadas y limpias y progresiones fluidas. El Liverpool, claro, no renuncia a los envíos largos, normalmente diagonales realizadas con gran precisión merced al gran pie de Van Dijk (qué pedazo de central). Pero es consciente de que ahora, siendo referente mundial, los rivales le van a ofrecer la pelota en muchas ocasiones para replegarse y esperar. Y, aunque ha costado, el conjunto red ya no se siente extraño con el esférico.
Veamos algunas de sus salidas. En la base de la jugada se suelen colocar dos líneas. La más atrasada normalmente formada por 3 (cuando no presionan dos delanteros no es necesario): los centrales y el mediocentro, aunque este puede estar lateralizado. Por detrás de los puntas rivales se colocan los dos interiores, formando una superioridad inicial de 5 vs 2. Estas cifras pueden variar, así como las demarcaciones de los jugadores pero la idea es dar vuelo a los laterales y tener soluciones por dentro.
Roberto Firmino, el delantero más mentiroso del mundo
Si hay un jugador que ha hecho de la mentira su forma de vida en el césped, ese es Roberto Firmino. Reconozco sentirme cautivado por el brasileño, que es capaz de convertirse en uno de los mejores delanteros del planeta sin actuar como tal. Porque Firmino, como vemos en la imagen de arriba, se mueve por toda la extensión del campo. No es que baje a recibir a la zona de tres cuartos, es que en muchas ocasiones se coloca como interior y hasta como mediocentro. Con estos movimientos suma un nuevo apoyo en la medular (con mejor pie que los centrocampistas), confunde a los centrales rivales y crea espacios para los extremos. Hay quien dice que es la pieza más débil del tridente y que en otros contextos su rendimiento disminuye. A veces es complicado realizar este tipo de comparaciones pero en mi opiniónFirmino es el mejor falso nueve -siempre Messi aparte, claro- que existe en la actualidad. Tal vez en Barcelona debieran tenerlo en cuenta.
Defender hacia delante
Otra de las señas de identidad de este equipo. Klopp saca a su línea defensiva lejos del área, lo que conlleva un riesgo evidente y también algunas consignas: Allison tiene que estar concentrado en todo momento porque ejerce de último hombre en muchas transiciones defensivas y la línea de 4 ha de compenetrarse a la perfección para tirar bien el fuera de juego. Pese a todo, al Liverpool le suelen buscar las espaldas, sobre todo de sus laterales, pero ahí entra en escena el poderío en los duelos de Van Dijk.
Esta pretensión de no recular provoca un curioso efecto cuando el equipo rival intenta realizar una contra. Los jugadores que están por detrás del balón realizan un repliegue vigoroso mientras que los defensores van hacia delante. En la imagen de abajo podemos advertir la sensación de jaula: dos rivales rodeados por hasta siete jugadores del Liverpool.
Con la presión empieza -y acaba- todo
La presión frenética propia del gegenpressing es un proceso complejo y diferente en cada equipo. En el Liverpool parece una prioridad focalizar laatención en el poseedor del balón y frenarle en la transición defensiva. Sadio Mané explicaba así en una entrevista en ‘El País’ el modo de presionar del equipo: “No hay un líder. Es un feeling. Algo que aprendes tras dos años de práctica con los mismos compañeros. Acabas por interpretarlo durante los partidos y se parece a coger un ritmo. Depende de cuándo dan los rivales determinado pase y a quién se lo dan. Esa es la señal para todos. Nadie da una voz. Sabemos en qué situaciones presionar y en qué situaciones replegarnos y juntarnos. Se trata de leer al rival. No necesitas que un compañero acuda para ir tras él. Cuando ves que el contrario hace determinado pase, no necesitas mirar atrás. Sabes al 100% que todos tus compañeros se moverán tras de ti. Es el rival el que te da el tempo dependiendo de cómo y con quién juegan la pelota. Esto es un pequeño secreto. Pero puedo decir que el ritmo de nuestros movimientos de pressing lo marca el rival.”
Estas declaraciones esclarecen varios aspectos relevantes. La presión la marca, en gran medida, el rival; siempre hay un movimiento determinado que activa la presión; el modelo está tan interiorizado que prácticamente no hay que incidir en ello; y también se deja entrever la importancia de la fe a la hora de presionar. Creer que puedes robar el balón es el primer paso para robarlo.
Podemos deducir, entonces, que el Liverpool apretará con más fuerza cuando el balón lo tenga uno de los jugadores menos hábiles o bien cuando vaya a una determinada zona del campo. En muchos de sus partidos sí que da la sensación de que una de las zonas predilectas de robo es la banda. En la imagen vemos cómo el Liverpool acumula jugadores y aprisiona al rival.
El mejor contragolpe del mundo
No sería justo definir al Liverpool únicamente como un equipo contragolpeador pero obviar la transición ofensiva como una de sus principales improntas sería faltar a la verdad. El equipo de Klopp tiene, posiblemente, el contraataque más letal del mundo. Sorprende la capacidad de sus jugadores para recorrer muchos metros en un corto espacio de tiempo. A veces el técnico alemán deja descolgado al tridente pero aunque el equipo está replegado llega muy rápido y con muchos jugadores al área contraria.
Todos los jugadores participan en el contragolpe, empezando por el portero. Lo hemos visto varias veces durante la temporada: Allison bloca la bola y en milésimas de segundos ya ha lanzado el contragolpe. Es el Liverpool un equipo temible en esta faceta.
Interacciones laterales-extremos
Indudablemente el conjunto red es rico en matices tácticos. Uno de los aspectos más interesantes es las interacciones que existen entre sus laterales y sus extremos multiplicando la calidad de su ataque. Ocurre en las dos bandas pero más si cabe en la izquierda. A veces Mané -estará disponible para la eliminatoria ante el Atlético- es el que se va dentro para dejarle el carril a Robertson y en ocasiones es al revés (lo vemos en las dos imágenes). Pero no es tan simple: si uno se pega a la línea de cal y fija al lateral, el otro se incrusta en un intervalo de la defensa rival para buscar el desmarque (segunda imagen). Pero también uno de ellos puede arrastra jugadores por dentro para aclarar el costado. El abanico es amplio y el peligro crece sobremanera si tenemos en cuenta la calidad de estos jugadores para el duelo individual. Un uno contra uno es casi sinónimo de victoria.
Repliegue
Siendo verdad que la disposición táctica de partida cuando el equipo no tiene el balón es el 1-4-3-3, el dibujo varía si se ve obligado a replegar. Cuando está muy cerca de su área y necesita la colaboración activa de sus dos extremos el Liverpool cierra en1-4-5-1, una clásica evolución defensiva del 1-4-3-3.
No es lo habitual pero en alguna ocasión hemos visto al Liverpool defendiendo en un claro 1-4-4-2. Por ejemplo en este partido ante el Wolverhampton posiblemente sería para proteger mejor los flancos por el sistema de carrileros profundos del rival.
Balón parado
Aunque no se suele hacer hincapié en esto, el Liverpool también saca rédito de las acciones a balón parado. Se ha demostrado en varios momentos de esta temporada que defender en zona sin marcaje especial a Van Dijk no es una buena idea.