Ejercicio de calentamiento: 1 vs 1 con cambio de rol

Os presentamos un ejercicio de nuestro alumno Guillermo Prieto de temática 1 vs 1 en el que el jugador cambia de rol después de atacar para defender.

Es un ejercicio para la fase de calentamiento dinámico y que ayuda a activarse a los jugadores. Se trabajan aspectos técnicos como la precisión en el golpeo, el regate…